こんにちは　なかさこ接骨院　中迫です

背骨は前から見ると真っ直ぐに見えますが横から見るとカーブが３つあります

このカーブには意味がありますが　みなさんの背骨はカーブ３つありますか？

カパンディの関節生理学に下の絵があります

カパンディ関節の生理学　参照

R＝抗力（長軸方向の圧力への抵抗力です）

N＝背骨のカーブの数

aの真っ直ぐな背骨だと　０＋１で抗力１です

dの３つのカーブある背骨は　９＋１で１０です

aに比べてdは１０倍抗力あるんです！

dのように効力があると１０倍衝撃を吸収・緩衝できるので筋疲労しにくくなるしケガもしにくくなります

逆に抗力がないとニュートン第３法則に作用反作用の法則がありますので吸収・緩衝ができないということは筋出力もできなくなるのです！

さらに感覚情報も抑制されています

背骨のカーブが減ったから疲れやすくなったり、ケガをしやすくなったり、足をあげているつもりでもあがってないのです

だから患部の治療のみで反応が悪かったりします

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）も筋肉が無いのではなく抑制されていることが多いと考えます　抑制を外したうえで筋力トレーニングをするこをお勧めします！

当院ではお年寄りの運動指導も行っています

何でもご相談下さい