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暑くて寝苦しい…

■2018/08/30 暑くて寝苦しい…
まだまだ残暑が厳しいですね

患者さんが

暑くて寝苦しく何度の目が覚めていたけど


施術日は良く眠れると話してくれました


眠れない原因は暑さも影響しますが

やはり脳疲労により

質のいい睡眠にならないと私は考えます


質のいい睡眠を繰り返すことにより

身体は必ず良い方向に向かうと思います



夏になり睡眠の質が落ちていると感じているかたは

厚さ以外にも原因があるかもしれませんよ


お気軽にご相談下さい




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