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痛みにテーピングやサポーター

■2019/08/28 痛みにテーピングやサポーター
ある飲食店で膝にテーピングをしている

ママさんバレーかと思う女性を見かけました



今バレーをしている患者さんがいたので話をしたら

人数が少なくギリギリでやってるからみんな満身創痍なんだよね

とのことです



頑張ることはいいことで団体競技だから無理をしがちですよね


それは仕方ないし

どうするかは患者さんが決めないといけません


テーピングを貼り痛みが軽くなったから運動をする

どう考えますか?

1年間やってきて凄く大事な試合

けがが悪化してもいいくらいの覚悟がある!

そこまで覚悟があればテーピングやサポーターでもして頑張ってほしいです


しかし通常の練習ならやはり休んで適切な施術をしないといけません

ゴールはテーピングやサポーターをしないでも痛みの無い身体です

年齢や運動強度を言い訳にしてはいけませんよ

患者さんも施術者もです


テーピングやサポーターをしての練習は

健康のための運動ではなく

壊すための運動になっています


ここを理解して

それでも無理をして運動すべきときなのか

休んで治療するのか


考えてみて下さい


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