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寝違え 痛み上級者

■2019/04/15 寝違え 痛み上級者
患者さんから朝に連絡が…


寝違えた

昨日から違和感あったけど朝起きたら首が回らない

原因は一年に三回やる

会社の大事なプレゼン

無事に終わったけど相当な脳疲労があった


と患者さんの分析です

素晴らしい!


身体を触ると重い&筋緊張亢進

プレゼンがありこのような身体になってれば痛みが出て当然です


しかし患者さんは痛みの原因を理解している


どんなに痛みが強くても回復は早いです


BFIとオルソラッピングです

翌日には痛み改善

二日後には剣道ができました


このように痛み上級者は改善が早い!


痛みを知り

痛みを認める


これも治療です

逆に

痛みを知らず

痛みを認めない

治療期間長引きます

改善はしますが時間がかかります


痛みが出たとき

まずは何が痛みの原因か考えてみましょう!

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