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DeNA・筒香が断食!

■2018/12/03 DeNA・筒香が断食!
DeNA・筒香が断食!
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181129-00000503-sanspo-base&fbclid=IwAR2uPn794hdZweFUj3sl90hYZ5nw0yvkZeZW-Rqj8cUWYne51wsSAK9RwH8

DeNA・筒香が断食!しています


ヤフーニュースで書いてあるように

ダイエットが目的なのではなく

感覚を研ぎ澄まし

免疫力も上げます



私も年2回くらいの断食を行います

山田豊文先生に習いましたミネラルファスティングです

筒香選手と同じ先生にご指導頂きました



断食に興味があるかたはお気軽にご相談下さい




しかし筒香選手

断食の時期をずらし美味しい食事取ればいいのに…









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