腰痛やぎっくり腰になったとき
患者さんから言われる
体重が増えたことも原因ですか？
結論から言いますと
体重が増えたことよりも
体重が増えなければいけなかったことに腰痛の原因があります
１日で10㎏増えましたなら増えたから腰痛だねになりますが
そんなこと絶対にないです
体重が増えるには
食べる量や飲む量が増えたからです
そして食べたり飲むことは
誰にも迷惑をかけない一番簡単なストレス発散です
(発散というよりはごまかしですが…)
脳疲労がたまっているから
食べたい！飲みたい！になるんです
だから体重が増え
腰痛になります
だからダイエットが大事なのではなく
脳疲労を改善させ
食べたい！飲みたい！を改善させることが必要になります
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なかさこ接骨院
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