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最高のコンディション

■2018/08/18 最高のコンディション
選手にとって試合は最高のコンディションで迎えたいですよね


私が考える最高のコンディションは

脳疲労が改善して

関節や筋肉が良い状態になっていることです



以前参加していたセミナー

オリンピックのトレーナーのトップにいた先生です

オリンピックの試合前日

マッサージをして使い物にならなくなる選手が多いんだそうです(^^;

それは筋肉が固くなる原因を改善していないので

身体は緩んだが

緩んだだけで筋出力が上がってこないんです
筋力を発揮できない状態です


だから全てのマッサージは良くありません!と言いたいですが


例外は

愛する人や、大切な人に

弱い刺激のマッサージなら効果は有りだと考えます


愛する人のタッチケア

おそらく最強のケアだと考えます(^_^)v


そこにプロのコンディショニングを合わせてください

BFIは脳疲労を改善させます

最高のコンディションを作ります


お任せください



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